Если вы не хотите указывать свои настоящие данные, вы можете получить временный  номер для регистрации на сайтах или в социальных сетях https://onlayn-nomera-dlya-registratsii.ru/. Использование виртуального номера защитит вас от спама, если вы будете использовать надежный ресурс..